0351 3588 588

5 đồ uống giúp bụng phẳng lì

15/10/2015 08:57
Muốn đánh tan mỡ bụng và sở hữu vòng eo con kiến, bạn nên uống trà xanh, sinh tố dưa hấu, sữa lắc chocolate đen...
5-do-uong-giup-bung-phang-li

Ảnh: Boldsky.

Theo Boldsky, đồ uống là một trong những phương pháp tốt để giảm mỡ bụng trong một thời gian ngắn. Một số đồ uống giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và tăng quá trình chuyển hóa đem lại kết quả trong việc giảm cân, loại bỏ mỡ thừa. Dưới đây là danh sách những loại nước có thể làm giảm mỡ bụng.

Trà xanh

Nhấm nháp trà xanh mỗi ngày là cách để làm phẳng bụng. Các chất chống oxy hóa có trong trà xanh làm tăng quá trình chuyển hóa, đốt cháy chất béo, trả lại vòng 2 săn chắc.

Sinh tố dưa hấu

Đây là đồ uống ít calo, nhiều nước, giúp giảm các chất béo tích tụ ở vòng bụng nhanh chóng. 

Trà bạc hà

Trà bạc hà làm phẳng bụng rất tốt. Đặc biệt nếu bạn bị đầy hơi khiến bụng phình to, hãy uống một cốc trà bạc hà ngay lập tức, bởi nó làm giảm sự tích tụ khí trong bụng.

Sinh tố dứa

Dứa làm giảm mỡ bụng hiệu quả hơn, tăng cường sự trao đổi chất, tạo điều kiện cho hoạt động tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Sữa lắc chocolate đen

Đồ uống này là cách tốt nhất để giảm trọng lượng, mỡ dư thừa bởi nó chứa rất ít calo.

Theo VnExpress.net

Ý kiến bạn đọc
TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ - ĐÀI PHÁT THANH VÀ TRUYỀN HÌNH HÀ NAM
Địa chỉ: 215 Đường Trường Chinh TP Phủ Lý - Hà Nam
Tel: (84 - 0351) 3588 588
Email:lienhe@hanamtv.vn
Giấy phép số 263/GP - TTĐT cấp 14/8/2017
Cơ quan chủ quản: UBND Tỉnh Hà Nam
Cơ quan quản lý: Đài PT-TH Hà Nam