Sức Khỏe & Đời Sống
 
 
 
6 loại thực phẩm tự nhiên giảm nhẹ viêm khớp
Hoa quả giàu vitamin C, rau họ cải, cá giàu omega-3, nghệ hay tỏi nằm trong nhóm những thực phẩm giảm nhẹ bệnh viêm khớp.
6 loại rau củ cải thiện tình trạng thiếu máu cho phụ nữ mang thai
Mang thai là một giai đoạn đáng nhớ trong cuộc đời của người phụ nữ. Ai cũng mong muốn có sức khỏe tốt nhất để khi sinh con của chúng ta được khỏe mạnh.
Top 10 thực phẩm nên ăn để tử cung khỏe mạnh
Tử cung đóng một vai trò then chốt trong nền tảng duy trì nòi giống và vì vậy luôn cần đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe tử cung.
6 cách ngăn ngừa bệnh Alzheimer qua dinh dưỡng
Không bao giờ là quá muộn để thay đổi giúp có một lối sống lành mạnh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn trong những năm tiếp theo.
11 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ
Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc. Nhưng, điều đó không phải bao giờ cũng có được vì nhiều lý do khác nhau tùy thuộc vào thiên bẩm, thể chất, tuổi tác, môi trường sống, điều kiện giáo dục... trong đó không thể không kể đến chế độ ăn uống. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ?
5 loại thực phẩm đã chế biến không nên dùng qua đêm
Một số thực phẩm sau bữa tối, nếu ăn không hết thì cũng không nên giữ lại dùng cho ngày hôm sau vì cái lợi chẳng bù lại cho những tác hại mà chúng có thể gây ra.
10 loại thực phẩm phổ biến để kiểm soát huyết áp
Những loại thực phẩm phổ biến sau đây có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp:
5 chất ngọt tự nhiên thay thế đường trong nấu ăn
Đường là một loại gia vị nhưng ít được sử dụng hơn so với muối, nước mắm, hạt tiêu… Tuy nhiên, khi sử dụng bạn vẫn không khỏi băn khoăn về hóa chất hay chất bảo quản có trong đường khi mối lo ngại về thực phẩm bẩn ngày càng tràn lan như hiện nay. 5 chất ngọt tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn nấu được món ăn ngon mà đảm bảo an toàn.
8 lợi ích của trái ổi
Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này chính là những yếu tố làm nên lợi ích nhiều mặt về sức khỏe của trái ổi.
6 loại thực phẩm ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn
Đồ ăn mà bạn lựa chọn có thể ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn. Chẳng hạn như đồ nướng cháy đen có thể làm giảm collagen, khiến da bạn nhăn nheo hơn.
10 loại thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
Trong khi rau xanh giúp tóc tránh bị khô, chuối giúp tóc óng ả, thì thịt gia cầm giúp tóc không bị xơ gãy, ngũ cốc giúp tóc dày còn cá ngăn ngừa gàu.
18 loại thực phẩm giàu vitamin K
Vitamin K là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể đặc biệt để cải thiện hệ cơ xương và giúp quá trình đông máu.
3 món ăn từ mộc nhĩ giúp hạ mỡ máu
Mộc nhĩ là thực phẩm quen thuộc trong chế biến các món ăn của người Việt như các món ăn, xào,... Bên cạnh đó, mộc nhĩ còn được coi là một loại thảo dược quý với sức khỏe như giúp giảm cân, chống ôxy hóa, tăng cường trí nhớ, giảm mỡ máu.
5 cách tự nhiên cân bằng hormone để khỏe hơn
Hormone là những nội tiết tố quan trọng với cơ thể sống của chúng ta, nếu thiếu hay thừa đều ảnh hưởng tới sức khỏe.
5 cách làm sạch phổi sau khi bỏ thuốc lá
Quá trình làm sạch phổi có thể không dễ dàng với tất cả mọi người, nhất là khi bạn sợ phải thay đổi lối sống. Dưới đây là 5 cách làm sạch phổi sau khi bỏ thuốc lá. Hãy thực hiện lần lượt từng bước cho đến khi cơ thể bạn thích nghi với cả 5 bước.
Cách phòng và trị đau mắt đỏ hiệu quả
Thời tiết ấm áp là điều kiện thuận lợi để đau mắt đỏ đến sớm hơn so với mọi năm tới 3 tháng. Vậy mỗi người cần làm gì để bảo vệ đôi mắt của mình?
5 mẹo hay giúp tránh ăn vặt vào ban đêm
Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nhưng đây cũng chính là lúc bạn dễ bị cám dỗ bởi các món ăn vặt...
Biện pháp bảo vệ xương khớp trong mùa giá rét
Mùa đông, thời tiết chủ đạo là giá rét, trong đó có những ngày mưa phùn gió bấc, không khí ẩm ướt làm cho tình trạng đau khớp bùng phát dữ dội.
10 thực phẩm giàu chất xơ cho người mắc bệnh tiểu đường
Chất xơ được tìm thấy trong thành phần của nhiều loại thực phẩm, là loại carbohydrate làm chậm quá trình gia tăng lượng đường huyết sau các bữa ăn.
15 đồ ăn nhanh ngon miệng và tốt cho sức khỏe
Những đồ ăn nhanh ngon miệng sau rất tốt để chúng ta mang đến nơi công sở, cho một bữa ăn phụ giàu dinh dưỡng và tiện lợi.
Tác dụng chữa bệnh hiệu quả từ táo ta
Ít ai biết rằng quả táo ta có nhiều tác dụng có thể phòng và chữa bệnh hiệu quả.
Một số thực phẩm có khả năng chống ung thư đại tràng
Các nhà khoa học Đại học Colorado (Mỹ) vừa cho biết một số thực phẩm sau có khả năng chống ung thư đại tràng hiệu quả.
14 thực phẩm khiến bạn mau già
Những thứ mà bạn ăn, uống sẽ ảnh hưởng đến da của bạn theo một cách tích cực hoặc tiêu cực. Và, chế độ ăn uống có thể khiến bạn già hơn tuổi thực của mình. Dưới đây là 14 loại thực phẩm bạn không nên ăn nhiều để khiến mình trông trẻ hơn.
Thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Để tăng cường sức khỏe xương, bạn hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày:
Thực phẩm giúp phòng, chống dị ứng
Việc chịu khó tìm hiểu về lợi ích cũng như nguy cơ tiềm ẩn của thực phẩm sẽ giúp chúng ta biết cách phát huy những điểm mạnh của thực phẩm nhất là trong lĩnh vực phòng tránh bệnh dị ứng!
Page 3/42 First Prev 1 2 3 4 5 .. Next Last
TIN NỔI BẬT
Đại hội đại biểu Hội Cựu chiến binh Khối các cơ quan tỉnh Hà Nam lần thứ IV, nhiệm kỳ 2017 – 2022
Sáng ngày 26/5, Hội Cựu chiến binh (CCB) Khối các cơ quan tỉnh Hà Nam đã long trọng tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ IV, nhiệm kỳ 2017 – 2022.
Hương sắc Hà Nam
Liên kết website
Trang thông tin điện tử Đài Phát Thanh - Truyền Hình Hà Nam - 215 Đường Trường Chinh TP Phủ Lý - Hà Nam
Giấy phép số 46/68 - TTĐT cấp 27/4/2009 - Tel: (84 - 0351) 3588 588 - Email: lienhe@hanamtv.vn
Ghi rõ nguồn "hanamtv.vn" khi sử dụng lại thông tin từ website này.