Sức Khỏe & Đời Sống
 
 
 
Ngừa khô da bằng các loại rau quả và hạt bí đỏ
Các loại rau xanh, trái thơm (dứa), chuối và hạt bí đỏ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, giúp hình thành collagen để tái tạo da và mạch máu mới cho làn da khoẻ đẹp, chống lão hoá.
10 điều có thể xảy ra nếu bạn chuyển từ uống cà phê sang uống trà
Cả trà và cà phê đều có những lợi ích riêng của mình. Dưới đây là những gì bạn cần biết về việc chuyển từ việc uống cà phê sang uống trà.
Rau quả ngăn ngừa lão hóa
Nguyên tắc của chế độ dinh dưỡng cơ bản ngăn ngừa sự lão hóa bao gồm chế độ ăn đủ năng lượng, cân đối các chất dinh dưỡng và tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất chống ôxy hoá. Trong đó rau quả đóng vai trò quan trọng.
7 loại quả tốt cho người bệnh tiểu đường
Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng hoa quả không tốt cho người bệnh tiểu đường vì chúng chứa đường.
4 loại thực phẩm cần tránh để ngăn ngừa ung thư vú
Ung thư vú có thể phòng ngừa được nhờ chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Bạn không nên ăn quá nhiều các thực phẩm sau để giảm thiểu nguy cơ mắc căn bệnh này.
13 loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao
Nếu muốn con bạn phát triển chiều cao, bạn hãy bổ sung những thực phẩm sau vào giỏ đi chợ hàng ngày trong gia đình.
Bí ngô - Thực phẩm vàng cho sắc đẹp
Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, chữa bệnh cho cơ thể, quả bí ngô còn là một trong những thần dược đem lại vẻ tươi trẻ, rạng ngời cho phái đẹp.
12 siêu thực phẩm dành cho phái đẹp
Ăn uống lành mạnh cực kỳ quan trọng với bất kỳ ai nhưng những loại thực phẩm có tác động đến sức khỏe đặc biệt là sức khỏe phụ nữ thì càng nhận được nhiều sự quan tâm hơn như những thực phẩm phòng chống loãng xương, tốt cho phụ nữ có thai, ngăn ngừa ung thư vú.
5 thực phẩm giải độc và làm sạch phổi
Làm sạch phổi sẽ cải thiện khả năng hô hấp của phổi, giảm nguy cơ ung thư phổi và các bệnh đường hô hấp như hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Khi bạn hít thở dễ dàng, bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh.
28 thực phẩm tuyệt ngon chống lão hóa hiệu quả
Việc mãi trẻ trung và không bao giờ lão hóa là điều không tưởng đối với con người. Tuy nhiên, bằng việc ăn uống, một số người có thể làm chậm lại quá trình lão hóa hiệu quả, khiến họ trở nên trẻ trung hơn và sống thọ hơn rất nhiều.
Top 10 thực phẩm cho người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
Những người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính có yêu cầu calo cao hơn do sự tiêu hao nhiều năng lượng khi gắng sức để thở so với người không khó thở.
10 loại thực phẩm làm giảm cholesterol máu
Cholesterol là một thành phần của mỡ máu, là một loại mỡ tham gia mạnh vào quá trình gây xơ vữa động mạch, hình thành các bệnh tim mạch nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta. Có thể làm giảm cholesterol cao trong máu bằng các loại thực phẩm, chưa cần đến sự can thiệp của các thuốc tân dược hiện nay.
10 thực phẩm nên ăn cho bữa sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy, hãy lựa chọn những thực phẩm thông minh để bắt đầu một ngày mới.
7 thực phẩm giảm nhẹ triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt
Chuối rất giàu kali, là chất đặc biệt quan trọng khi bạn đang đối phó với các triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt.
Những loại nước ép tốt cho người bị tăng axit uric
Lượng axit uric trong máu tăng cao dẫn đến bệnh gút. Một số loại nước ép giúp đào thải axit uric ra khỏi cơ thể, giúp bạn giảm nhẹ bệnh.
10 thực phẩm tốt nhất cho tim
Tim không khoẻ là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh cho cơ thể. Hãy ưu tiên những thực phẩm trong bữa ăn để trái tim khoẻ mạnh.
8 thực phẩm người mắc bệnh thận cần kiêng
Nếu bạn bị sỏi thận, suy thận hay có các vấn đề về thận, nên tránh xa các loại thực phẩm sau.
4 tác dụng tuyệt vời và “thời điểm vàng” để ăn sữa chua
Theo BS. Ngô Thị Hà Phương - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, cơ thể hấp thu sữa chua gấp 3 lần sữa tươi. Tuy nhiên, ăn sữa chua như thế nào để phát huy hết tác dụng của nó thì không phải ai cũng biết.
Top 8 mẹo trị đờm hiệu quả từ thực phẩm có sẵn trong bếp
Những biện pháp đơn giản như xông hơi, súc miệng nước muối, dùng mật ong, chanh tươi, hay đơn giản là món súp gà giúp trị đờm rất hiệu nghiệm.
Những thực phẩm tốt cho thận
Những loại thực phẩm này được gọi là siêu thực phẩm, giúp chữa trị những bệnh mạn tính ảnh hưởng tới thận.
6 thực phẩm giữ ấm cơ thể và tăng cường miễn dịch mùa lạnh
Giữ ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông lạnh giá là nhu cầu quan trọng và cần thiết đối với mọi người.
10 điều cần cân nhắc trước khi ăn kiêng
Ăn kiêng không phải là một việc dễ thực hiện. Nó đòi hỏi bạn phải có đủ lòng kiên nhẫn và nghị lực mới có thể duy trì được.
Tác dụng không ngờ từ 4 loại thực phẩm quen thuộc
Một số loại thực phẩm và gia vị mang lại nhiều lợi ích mà bệnh nhân có thể bổ sung chúng trong gian bếp nhà mình.
7 công dụng của nghệ trong chữa bệnh liên quan đến dạ dày
Nghệ là gia vị quen thuộc có nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết hết các cách sử dụng để chữa các bệnh liên quan đến dạ dày.
Những thực phẩm giúp đánh bay căng thẳng
Trong cuộc sống hiện đại, số người bị căng thẳng tăng lên hằng ngày với rất nhiều tác hại như mất ngủ, tăng cân, trầm cảm, thậm chí đột quỵ vì tăng cao nguy cơ bệnh tim.
Page 4/42 First Prev 1 2 3 4 5 .. Next Last
TIN NỔI BẬT
Lãnh đạo tỉnh Hà Nam làm việc với Đoàn tìm hiểu thực tế của Văn phòng hợp tác quốc tế Nhật Bản JICA
Sáng 24/4, UBND tỉnh Hà Nam đã có buổi làm việc với đoàn tìm hiểu thực tế của Văn phòng hợp tác quốc tế Nhật Bản( JICA) về dự án Tăng cường môi trường đầu tư của tỉnh Hà Nam. Dự buổi làm việc với đoàn có đồng chí Vũ Đại Thắng – Phó Chủ tịch UBND tỉnh.
Hương sắc Hà Nam
Liên kết website
Trang thông tin điện tử Đài Phát Thanh - Truyền Hình Hà Nam - 215 Đường Trường Chinh TP Phủ Lý - Hà Nam
Giấy phép số 46/68 - TTĐT cấp 27/4/2009 - Tel: (84 - 0351) 3588 588 - Email: lienhe@hanamtv.vn
Ghi rõ nguồn "hanamtv.vn" khi sử dụng lại thông tin từ website này.