Sức Khỏe & Đời Sống
 
 
Nhóm thực phẩm giúp thư giãn, trị mụn và đẹp da
Hãy khám phá những lợi ích tuyệt vời từ các nhóm thực phẩm quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình.

 Rau quả, ngũ cốc không chỉ giúp bạn xinh đẹp hơn, khỏe mạnh hơn mà còn có tác dụng tuyệt vời cho não bộ, giải tỏa lo lắng căng thẳng, giúp làm mịn da, chống oxy hóa. Hãy luôn chú ý đến 3 nhóm thực phẩm hữu ích sau đây.

1. Nhóm thực phẩm giúp thư giãn, giải stress, giảm căng thẳng, mệt mỏi


Infographic Thức ăn giúp thư giãn

2. Nhóm thực phẩm giúp sáng da, trị mụn


Infographic Thực phẩm trị mụn và làm sáng da

3. Nhóm thực phẩm giúp chống oxy hóa,  giúp bạn luôn tươi trẻ, tự tin


Infographic thực phẩm chống oxy hóa

Theo Suckhoedoisong.vn

Tag: Nhóm thực phẩm giúp thư giãn , trị mụn và đẹp da

Ý kiến bạn đọc
TIN NỔI BẬT
Sở Xây dựng Hà Nam: kỷ niệm 60 năm ngày truyền thống ngành xây dựng Việt Nam và đón nhận Huân chương lao động hạng Nhất
Sáng 20/4, Sở Xây dựng Hà Nam tổ chức lễ kỷ niệm 60 năm ngày truyền thống ngành xây dựng Việt Nam (29/4/1958 – 29/4/2018) và đón nhận huân chương lao động hạng Nhất. Tới dự có Thứ trưởng Bộ Xây dựng Bùi Phạm Khánh, đồng chí Nguyễn Đình Khang - Ủy viên TW Đảng, Bí thư Tỉnh ủy, Phạm Sỹ Lợi – Phó Bí thư thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh; Nguyễn Xuân Đông – Phó Bí thư tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh...
Hương sắc Hà Nam
Liên kết website
Trang thông tin điện tử Đài Phát Thanh - Truyền Hình Hà Nam - 215 Đường Trường Chinh TP Phủ Lý - Hà Nam
Giấy phép số 263/GP - TTĐT cấp 14/8/2017 - Tel: (84 - 0351) 3588 588 - Email:lienhe@hanamtv.vn
Ghi rõ nguồn "hanamtv.vn" khi sử dụng lại thông tin từ website này.