Sức Khỏe & Đời Sống
 
 
Nhóm thực phẩm giúp thư giãn, trị mụn và đẹp da
Hãy khám phá những lợi ích tuyệt vời từ các nhóm thực phẩm quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình.

 Rau quả, ngũ cốc không chỉ giúp bạn xinh đẹp hơn, khỏe mạnh hơn mà còn có tác dụng tuyệt vời cho não bộ, giải tỏa lo lắng căng thẳng, giúp làm mịn da, chống oxy hóa. Hãy luôn chú ý đến 3 nhóm thực phẩm hữu ích sau đây.

1. Nhóm thực phẩm giúp thư giãn, giải stress, giảm căng thẳng, mệt mỏi


Infographic Thức ăn giúp thư giãn

2. Nhóm thực phẩm giúp sáng da, trị mụn


Infographic Thực phẩm trị mụn và làm sáng da

3. Nhóm thực phẩm giúp chống oxy hóa,  giúp bạn luôn tươi trẻ, tự tin


Infographic thực phẩm chống oxy hóa

Theo Suckhoedoisong.vn

Tag: Nhóm thực phẩm giúp thư giãn , trị mụn và đẹp da

Ý kiến bạn đọc
TIN NỔI BẬT
Khai mạc trọng thể Đại hội đại biểu Đoàn TNCS HCM tỉnh Hà Nam lần thứ XIV
Trong 3 ngày (20- 22/9), tại Nhà văn hóa trung tâm tỉnh, Đoàn TNCS Hồ Chí Minh tỉnh Hà Nam long trọng tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ XIV, nhiệm kỳ 2017- 2022 với sự tham dự của trên 200 đại biểu tiêu biểu đại diện cho hàng nghìn đoàn viên, thanh niên trong toàn tỉnh. Đây là là sự kiện chính trị trọng đại của tổ chức Đoàn và tuổi trẻ toàn tỉnh, là dịp để đánh giá kết quả thực hiện NQ Đại hội Đoàn tỉnh Hà Nam lần thứ XIII, quyết định mục tiêu, nhiệm vụ và giải pháp nhằm nâng cao chất lượng công tác đoàn và phong trào thanh thiếu nhi nhiệm kỳ 2017 – 2022.
Hương sắc Hà Nam
Liên kết website
Trang thông tin điện tử Đài Phát Thanh - Truyền Hình Hà Nam - 215 Đường Trường Chinh TP Phủ Lý - Hà Nam
Giấy phép số 263/GP - TTĐT cấp 14/8/2017 - Tel: (84 - 0351) 3588 588 - Email:lienhe@hanamtv.vn
Ghi rõ nguồn "hanamtv.vn" khi sử dụng lại thông tin từ website này.