Sức Khỏe & Đời Sống
 
 
Nhóm thực phẩm giúp thư giãn, trị mụn và đẹp da
Hãy khám phá những lợi ích tuyệt vời từ các nhóm thực phẩm quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình.

 Rau quả, ngũ cốc không chỉ giúp bạn xinh đẹp hơn, khỏe mạnh hơn mà còn có tác dụng tuyệt vời cho não bộ, giải tỏa lo lắng căng thẳng, giúp làm mịn da, chống oxy hóa. Hãy luôn chú ý đến 3 nhóm thực phẩm hữu ích sau đây.

1. Nhóm thực phẩm giúp thư giãn, giải stress, giảm căng thẳng, mệt mỏi


Infographic Thức ăn giúp thư giãn

2. Nhóm thực phẩm giúp sáng da, trị mụn


Infographic Thực phẩm trị mụn và làm sáng da

3. Nhóm thực phẩm giúp chống oxy hóa,  giúp bạn luôn tươi trẻ, tự tin


Infographic thực phẩm chống oxy hóa

Theo Suckhoedoisong.vn

Tag: Nhóm thực phẩm giúp thư giãn , trị mụn và đẹp da

Ý kiến bạn đọc
TIN NỔI BẬT
Hội nghị triển khai công tác tuyên truyền phục vụ kỳ họp thứ 5 HĐND tỉnh Hà Nam khóa XVIII
Chiều ngày 22/11, Thường trực HĐND tỉnh tổ chức triển khai công tác tuyên truyền phục vụ kỳ họp thứ 5 HĐND tỉnh Hà Nam khóa XVIII, nhiệm kỳ 2016 - 2021. Đ/c Lê Thị Thanh Hà- Ủy viên BTV Tỉnh ủy, Phó CT Thường trực HĐND tỉnh chủ trì hội nghị.
Hương sắc Hà Nam
Liên kết website
Trang thông tin điện tử Đài Phát Thanh - Truyền Hình Hà Nam - 215 Đường Trường Chinh TP Phủ Lý - Hà Nam
Giấy phép số 263/GP - TTĐT cấp 14/8/2017 - Tel: (84 - 0351) 3588 588 - Email:lienhe@hanamtv.vn
Ghi rõ nguồn "hanamtv.vn" khi sử dụng lại thông tin từ website này.