Sức Khỏe & Đời Sống
 
 
Nhóm thực phẩm giúp thư giãn, trị mụn và đẹp da
Hãy khám phá những lợi ích tuyệt vời từ các nhóm thực phẩm quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình.

 Rau quả, ngũ cốc không chỉ giúp bạn xinh đẹp hơn, khỏe mạnh hơn mà còn có tác dụng tuyệt vời cho não bộ, giải tỏa lo lắng căng thẳng, giúp làm mịn da, chống oxy hóa. Hãy luôn chú ý đến 3 nhóm thực phẩm hữu ích sau đây.

1. Nhóm thực phẩm giúp thư giãn, giải stress, giảm căng thẳng, mệt mỏi


Infographic Thức ăn giúp thư giãn

2. Nhóm thực phẩm giúp sáng da, trị mụn


Infographic Thực phẩm trị mụn và làm sáng da

3. Nhóm thực phẩm giúp chống oxy hóa,  giúp bạn luôn tươi trẻ, tự tin


Infographic thực phẩm chống oxy hóa

Theo Suckhoedoisong.vn

Tag: Nhóm thực phẩm giúp thư giãn , trị mụn và đẹp da

Ý kiến bạn đọc
TIN NỔI BẬT
UBND tỉnh nghe báo cáo về 2 đề án nông nghiệp
Chiều 21/4, UBND tỉnh tổ chức hội nghị nghe báo cáo Đề án chuyển đổi cơ cấu cây trồng trên diện tích đất màu, đất trồng lúa cốt cao, đất xen kẹp khó khăn về nước tưới tỉnh Hà Nam giai đoạn 2017-2020 và đề án an toàn dịch hại trên một số cây trồng chính phục vụ ứng dụng nông nghiệp công nghệ cao, tái cơ cấu ngành trồng trọt tỉnh Hà Nam giai đoạn 2016-2020. Đ/c Trương Minh Hiến –Ủy viên BTV Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì hội nghị.
Hương sắc Hà Nam
Liên kết website
Trang thông tin điện tử Đài Phát Thanh - Truyền Hình Hà Nam - 215 Đường Trường Chinh TP Phủ Lý - Hà Nam
Giấy phép số 46/68 - TTĐT cấp 27/4/2009 - Tel: (84 - 0351) 3588 588 - Email: lienhe@hanamtv.vn
Ghi rõ nguồn "hanamtv.vn" khi sử dụng lại thông tin từ website này.