0867.238.238
Những loại quả nên ăn mỗi ngày
Táo, lê là những loại quả vừa quen thuộc, dễ kiếm mà có lợi cho sức khỏe.
7 nguyên tắc cơ bản để phòng ung thư
Tỷ lệ mắc ung thư đang gia tăng ở các nước đang phát triển. Ung thư có thể phòng ngừa bằng cách bỏ thuốc lá, rượu, dinh dưỡng hợp lý an toàn, tập thể dục đều đặn…Các bạn hãy tham khảo những lời khuyên hữu ích sau đây để có một cơ thể khỏe mạnh nhé!!
Lý do bữa ăn sáng rất quan trọng
Ăn sáng giúp giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện bộ não và thông minh hơn.
Muốn không ung thư hãy nắm rõ 13 quy tắc ăn uống sau
Chúng ta hoàn toàn có thể bài trừ căn bệnh ung thư bằng 13 cách sau đây.
5 cách phòng gan nhiễm mỡ đơn giản không ngờ
Gan nhiễm mỡ là bệnh có thể gặp ở bất cứ ai, tuy nhiên không ai biết mình mắc bệnh và tiến hành điều trị sớm. Do đó, cách an toàn nhất là nên tiến hành phòng bệnh.
Không khí lạnh tăng cường, miền Bắc mưa rét
Hiện nay (18/2), bộ phận không khí lạnh đã báo vẫn đang di chuyển xuống phía nam. Dự báo, khoảng chiều và tối mai (19/02), bộ phận không khí lạnh này sẽ tăng cường xuống các tỉnh phía đông Bắc Bộ (trong đó có khu vực Hà Nội), sau đó sẽ ảnh hưởng đến Bắc Trung Bộ, hầu hết phía Tây Bắc Bộ và Trung Trung Bộ.
Những thói quen vào buổi sáng không khác gì tự sát
Thức dậy vào buổi sớm mai, bạn nên tránh hút thuốc, ăn thực phẩm cay, xem phim bạo lực và gây gổ với người khác...
7 xét nghiệm máu cần làm khi đến tuổi 50
Tuổi trung niên có thể mang đến nhiều bất ổn cho sức khỏe. Song tin tốt là việc xét nghiệm máu có thể giúp cảnh báo sớm về những vấn đề tiềm ẩn - từ nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ, tới thiếu hụt vitamin phổ biến có thể khiến bạn luôn cảm thấy kiệt sức.
Tại sao nên ăn trứng tráng vào buổi sáng
Trứng giàu protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác giúp duy trì sự sống, kích thích não bộ và ngăn ngừa một số loại ung thư…
Những loại thực phẩm giúp hơi thở thơm mát
Để có hơi thở thơm mát, bạn hãy tham khảo những loại thực phẩm dưới đây:
10 thói quen để ăn sạch trong năm mới
Ăn thực phẩm theo mùa, chọn muối biển, làm bạn với chất béo tốt và ăn vặt thông minh giúp bạn hạn chế nạp độc tố vào cơ thể.
10 phát hiện lớn nhất về tim mạch
Đây là thời điểm thích hợp để cùng nhìn lại 10 trong số những phát hiện lớn nhất của năm 1015 trong lĩnh vực bệnh tim mạch. Hy vọng những nghiên cứu này sẽ giúp chúng ta có những lựa chọn tốt hơn cho lối sống trong năm 2016.
TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ - ĐÀI PHÁT THANH VÀ TRUYỀN HÌNH HÀ NAM
Địa chỉ: 215 Đường Trường Chinh TP Phủ Lý - Hà Nam
Điện thoại: 0867.238.238
Email:ptthhanam@gmail.com
Giấy phép số 263/GP - TTĐT cấp 14/8/2017
Cơ quan chủ quản: UBND Tỉnh Hà Nam
Cơ quan quản lý: Đài PT-TH Hà Nam