Cần chú ý gì để phòng chống bệnh trong thời tiết nồm ẩm?

Thời tiết tại các tỉnh miền Bắc đang chuyển mùa với độ ẩm cao, nhiệt độ thấp, là điều kiện cho các loại virus, nấm mốc… phát triển mạnh khiến người dân dễ mắc bệnh.

​

Do thời tiết nồm ẩm, lượng bệnh nhi và người già nhập viện có xu hướng gia tăng. Theo các chuyên gia, thời tiết ẩm thấp tạo điều kiện cho các virus gây bệnh đường hô hấp, sốt phát ban, sởi, thủy đậu, Rubella, cúm... phát triển. Các bệnh thường gặp nhiều nhất liên quan đến thời tiết ở thời điểm này là bệnh về đường hô hấp.

Tại khoa Nhi - Bệnh viện Bạch Mai, những ngày gần đây số bệnh nhi đến khám tuy không tăng đột biến so với ngày thường, nhưng số bệnh nhi mắc nhóm bệnh lý liên quan đến thời tiết như viêm phổi, tiểu phế quản, hen chiếm tỷ trọng lớn.

Trẻ em là đối tượng dễ bị ảnh hưởng sức khỏe do thời tiết nhất. Đặc biệt với những trẻ có cơ địa dị ứng, bị hen phế quản rất dễ lên cơn hen do tác động của không khí ẩm, lại thêm tác nhân nấm mốc ở ngay trong nhà khiến cơn hen bùng phát.

Khi trời nồm, trẻ có thể ra nhiều mồ hôi vào ban đêm nên sức đề kháng cũng kém hơn và dễ ốm, vì vậy các phụ huynh cần để ý để lau mồ hôi cho trẻ kịp thời và mặc đồ thoáng mát, tránh tình trạng ủ ấm quá trẻ sẽ ra nhiều mồ hôi và thấm ngược lại vào cơ thể gây viêm phổi.

PGS.TS. Phan Thu Phương, Giám đốc Trung tâm Hô hấp - Bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo, để phòng bệnh trong thời điểm thời tiết nồm ẩm như hiện nay, người dân cần chú ý thực hiện các biện pháp sau: Tiêm vaccine phòng bệnh; Giữ khoảng cách với những người có biểu hiện bị bệnh đường hô hấp; Đeo khẩu trang phù hợp và đúng cách; Thường xuyên rửa tay sạch; Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi; Chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục hợp lý…

Ngoài các bệnh về hô hấp, những căn bệnh về da khi thời tiết nồm ẩm cũng tăng mạnh. Đáng chú ý, do bệnh về da thường không nguy hiểm ngay nên nhiều người chủ quan không đi thăm khám kịp thời, dẫn đến một số trường hợp nhập viện vì nhiễm khuẩn, biến chứng nặng.

Bên cạnh đó, các bệnh da liễu nói chung trong mùa nồm ẩm, người dân cần chú ý vệ sinh da sạch sẽ sau khi ra đường và nhất là ở nơi có nhiều khói bụi, nơi đông người về.

Cùng đó, thay vỏ gối, vỏ chăn ga thường xuyên để đảm bảo sạch sẽ, khô ráo; không mặc quần áo khi còn đang ẩm; thường xuyên vệ sinh nhà ở, hạn chế mở cửa nhiều thời gian trong ngày để hơi ẩm tràn vào nhà, có thể sử dụng điều hòa hoặc máy hút ẩm để hút hơi ẩm trong không khí trong nhà.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo, người dân cũng cần ăn uống đủ chất, bổ sung rau củ, các loại hoa quả để tăng sức đề kháng cơ thể, giúp da khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây bệnh. Khi xuất hiện các triệu chứng của các bệnh về da như viêm da, dị ứng, mẩn ngứa… thì không nên tự ý mua thuốc về điều trị mà cần có sự tư vấn của bác sĩ.