Hút 1 điếu thuốc lá làm giảm tuổi thọ như thế nào?

Nghiên cứu đăng trên tạp chí chuyên ngành Journal of Addiction được Chính phủ Anh ủy quyền thực hiện nhằm hiểu rõ hơn tác động của việc hút thuốc đối với sức khỏe.

20 phút tuổi thọ của một người. Kết luận trên vừa được các nhà nghiên cứu tại University College London (UCL) công bố, cao hơn gấp đôi so với ước tính trước đó.

Nghiên cứu, đăng trên tạp chí chuyên ngành Journal of Addiction, được Chính phủ Anh ủy quyền thực hiện nhằm hiểu rõ hơn tác động của việc hút thuốc đối với sức khỏe. Cụ thể, mỗi điếu thuốc khiến tuổi thọ nữ giới giảm khoảng 22 phút, trong khi con số này ở nam giới là 17 phút. Việc hút thuốc có thể tích lũy các tác hại khôn lường đối với tuổi thọ con người, do đó, bỏ thuốc càng sớm thì cơ hội kéo dài tuổi thọ càng lớn.

Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu cũng tìm ra bằng chứng cho thấy hút thuốc không chỉ làm giảm tuổi thọ mà còn làm giảm số năm khỏe mạnh của 1 người. Theo đó, tình trạng sức khỏe của người hút thuốc 60 tuổi sẽ tương tự một người không hút thuốc ở tuổi 70. Ngoài ra, hút thuốc còn làm tăng tốc độ khởi phát của các bệnh mạn tính và khuyết tật.

Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh và tử vong trên toàn thế giới, nhất là đối với những người hút thuốc lâu năm. Riêng tại Anh, hút thuốc lá đã cướp đi sinh mạng của 80.000 người mỗi năm, chiếm 25% số ca tử vong do ung thư.

Thứ trưởng Bộ Y tế Anh Andrew Gwynne đã nêu ra bằng chứng không thể phủ nhận về tác hại do hút thuốc gây ra và khuyến khích mọi người bỏ thuốc lá. Theo ông, cơ thể bắt đầu phục hồi ngay khi một người ngừng hút thuốc, với những cải thiện như nhịp tim giảm và lưu lượng oxy được cải thiện trong vài giờ. Các lợi ích lâu dài có thể kể đến như việc giảm 50% nguy cơ đau tim sau 1 năm, hay giảm 50% nguy cơ tử vong do ung thư phổi sau 10 năm.

Hiện tại, Chính phủ Anh đang có kế hoạch ban hành các hạn chế mới về hút thuốc, trong đó có việc cân nhắc mở rộng lệnh cấm hút thuốc trong nhà sang một số địa điểm ngoài trời như sân chơi trẻ em, khu vực bên ngoài trường học và bệnh viện nhằm giảm thiểu việc trẻ em và những người dễ bị tổn thương tiếp xúc với khói thuốc.

Bên cạnh đó, các kế hoạch nghiêm ngặt nhằm kiểm soát thuốc lá điện tử, trong đó có việc tiếp tục cấm quảng cáo, hạn chế bao bì và hương vị của các thiết bị này, cũng được triển khai. Đặc biệt, thuốc lá điện tử dùng một lần sẽ bị cấm hoàn toàn từ ngày 1/6/2025. Bên cạnh đó, dự luật Thuốc lá và Thuốc lá điện tử sẽ dần nâng độ tuổi tối thiểu hợp pháp để mua thuốc lá đối với những người sinh sau ngày 1/1/2009.

Nghiên cứu này đã cho thấy những tác động tích cực ngay lập tức và lâu dài của việc bỏ thuốc lá, với những cải thiện về sức khỏe có thể nhận thấy rõ ngay từ ngày đầu tiên cai thuốc.