Nghe nhạc yêu thích có thể giảm đau

Cảm giác dễ chịu khi nghe nhạc có thể khiến bạn quên đi nỗi đau thể chất.

Theo SWNS, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những người nghe các ca khúc yêu thích có thể giảm được cơn đau một cách hiệu quả hơn. Đây là kết luận được đưa ra sau khi các nhà khoa học thực hiện nghiên cứu trong đó những người tham gia nhận các kích thích nhiệt gây đau ở cẳng tay.

Sau khi bị kích thích gây đau, những người tham gia thí nghiệm được hướng dẫn nghe những đoạn nhạc kéo dài khoảng 7 phút. Cuối cùng, cơn đau của họ đã giảm đi đáng kể khi được nghe những ca khúc yêu thích.

"Chúng tôi nhận thấy rằng những trải nghiệm cảm xúc cảm động, buồn vui lẫn lộn dẫn tới những mức độ về cơn đau khác nhau. Điều này được thúc đẩy bởi việc thưởng thức âm nhạc sẽ tạo cảm giác mãnh liệt hơn", tác giả nghiên cứu cho biết.

Các nhà khoa học sau đó cũng giải thích rằng cảm giác dễ chịu khi nghe nhạc dẫn tới một quá trình sinh lý thần kinh giúp ngăn chặn các tín hiệu đau được kích hoạt. Một hạn chế được lưu ý trong quá trình nghiên cứu chính là thời gian của việc nghe nhạc, tức là nghe nhạc càng lâu thì lại càng có khả năng thay đổi kết quả của quá trình nghiên cứu.