Thời gian an toàn cho trẻ khi sử dụng thiết bị điện tử

Việc sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới trẻ em.

Theo Hiệp hội Tâm thần trẻ em và vị thành niên Mỹ, việc cho trẻ sử dụng quá nhiều các thiết bị điện tử bao gồm TV, điện thoại, các thiết bị thông minh... có thể khiến trẻ gặp phải nhiều vấn đề đáng lo ngại. Một trogn số đó có thể kể đến là chứng rối loạn giấc ngủ, rối loạn cảm xúc. Một số vấn đề cần lưu tâm khác chính là việc sử dụng nhiều thiết bị điện tử đồng nghĩa với việc trẻ sẽ đọc sách ít hơn, ít thời gian vui chơi bên ngoài hơn...

Mặc dù có nhiều ý kiến khác nhau về việc bao nhiêu thời gian là đủ cho việc sử dụng thiết bị điện tử ở trẻ em nhưng các chuyên gia đều khẳng định: càng ít càng tốt, đặc biệt là với trẻ sơ sinh.

Cụ thể, theo Hiệp hội Tâm thần trẻ em và vị thành niên Mỹ, đối với trẻ dưới 2 tuổi, chỉ nên xem các chương trình mang tính giáo dục dưới sự quản lý của bố mẹ. Thậm chí, Tổ chức Y tế Thế giới khẳng định không nên cho trẻ dưới 2 tuổi sử dụng các thiết bị điện tử.

Với trẻ trong độ tuổi từ 2 đến 5 tuổi, Hiệp hội khuyên rằng nên cho trẻ sử dụng tối đa một tiếng mỗi ngày (vào các ngày trong tuần). Với dịp cuối tuần, trẻ có thể được nghỉ ngơi và sử dụng nhiều hơn, tối đa 3 tiếng.

Với trẻ 6 tuổi trở lên, bố mẹ nên khuyến khích trẻ sử dụng thiết bị điện tử một cách hữu ích và hiệu quả. Ngoài ra, trẻ cũng nên được kết hợp giữa thiết bị điện tử với các hoạt động ngoài trời, nâng cao sức khỏe.