Đi ngủ muộn hơn một giờ vào ban đêm có thể nguy hiểm hơn bạn nghĩ

Theo một nghiên cứu mới, việc thức khuya hơn bình thường để xem hết một tập phim hoặc đọc thêm một cuốn sách một cách thường xuyên có thể gây tử vong.

09:16 | 26/10/2023

Thực phẩm "siêu chế biến" có thể gây nghiện như thuốc lá và ma túy

Những thực phẩm "siêu chế biến" không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn có thể dễ gây nghiện.

10:51 | 23/10/2023

5 lợi ích bất ngờ nếu phụ nữ thường xuyên chụp ảnh check in

Thường xuyên gặp bạn bè, chụp ảnh check in có thể giúp phụ nữ tuổi trung niên cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.

10:14 | 20/10/2023

Các bác sĩ chia sẻ mẹo đi tất giúp ngủ ngon và lâu hơn

Mẹo này được đúc rút trong một nghiên cứu mới và các chuyên gia cho rằng nó có thể giúp mọi người đi vào giấc ngủ nhanh và ngủ lâu hơn.

10:32 | 17/10/2023

7 lầm tưởng thường gặp trong quá trình nuôi dạy con cái

Dưới đây là một số lầm tưởng phổ biến trong quá trình nuôi dạy con cái mà các bậc cha mẹ cần lưu ý.

11:17 | 16/10/2023

Leo cầu thang hàng ngày có thể giảm 20% nguy cơ mắc bệnh tim

Những hoạt động như leo cầu thang mỗi ngày cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh tim mạch.

22:17 | 15/10/2023

10 điều cần dạy con trước tuổi lên 10

Dưới đây là những điều bạn cần dạy cho trẻ trước tuổi lên 10 để đảm bảo chúng phát triển đúng hướng trong tương lai.

09:16 | 11/10/2023

Cảnh báo 3 hình thức lừa đảo trực tuyến đang phổ biến trên không gian mạng

 Trong tháng 9, Cục An toàn thông tin đã ghi nhận 3 hình thức lừa đảo trực tuyến phổ biến gồm: giả mạo website, lừa đảo bằng đường link/file nén và lừa đảo qua mã QR.

21:15 | 10/10/2023

5 bài tập "thư giãn tâm trí" dễ thực hiện ngay tại bàn làm việc

Nhà tâm lý học lâm sàng chia sẻ 5 cách nhanh chóng, hiệu quả để có thể làm dịu cảm xúc của bạn.

10:34 | 10/10/2023

Mối quan hệ bạn bè có thể giúp bạn “kéo dài tuổi thọ”

Nghiên cứu cho thấy, việc có bạn bè và các kết nối xã hội mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả tăng tuổi thọ.

09:15 | 09/10/2023

Mẹo khử mùi hôi giày mà không phải giặt

Giày hôi ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn và khiến người xung quanh cảm thấy khó chịu. Việc mang giày hôi cũng sẽ sinh nấm mốc ở chân gây tổn hại đến sức khỏe.

15:34 | 08/10/2023

La mắng trẻ có thể gây hại như bạo hành

Một nhóm các nhà nghiên cứu cho rằng việc la mắng trẻ em nên được công nhận là một hình thức ngược đãi.

15:38 | 07/10/2023